心得体会早恋的危害(经典11篇)。
早恋指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。早恋一般指未进入大学以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。下面是小编帮大家整理的早恋危害演讲稿（精选11篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
心得体会早恋的危害 篇1
当今社会，青少年早恋已屡见不鲜。
这些早恋的青少年整天上课传纸条，放学后一起出去上网吧、游戏厅。放假后，两人还在公园广场等地约会，有的还大半夜不回家。当女方对某人怀恨在心时，还会叫男友去把那人揍一顿，替自己出气……早恋已经成为一种社会问题。
这些青少年只把精力放在谈恋爱上，整天只想着要给恋人买什么礼物、什么时候能约恋人出去……根本不把精力放在学习上。导致一大批学习成绩很好的青少年因沉迷于早恋，成绩一落千丈，成为了班级里的差生。我的身边就有很多这样的例子。就拿我的好朋友m君来说吧！他原本成绩名列前茅，是班里数一数二的好学生，是同学心目中的“好榜样”，老师和家长也给予了很大的期望。可后来经一朋友介绍，认识了女友某某。从此，他便不把心思放在学习上，只想着谈恋爱，成绩一落千丈，由原来的.前几名下滑到现在的倒数几名。老师找他谈了多次，家长为他操碎了心，可他仍无动于衷，可见早恋的危害之大。
我们要正确处理男女同学的关系，但也不能对异性同学置之不理，男女同学之间还可以互相讨论问题，在一起做游戏……与异性同学正常交往，保持纯洁的同学友谊是完全应该的。
为了我们美好的未来，我们要正确地处理男女同学之间的关系，把精力用在学习上，努力学习，为目标而奋斗，为梦想而奋斗。
心得体会早恋的危害 篇2
亲爱的各位老师，各位同学：
这是一个对我们大家来说都比较敏感的话题，我想大家可能已经知道它是什么了吧。对了，就是关于异性交往的话题。何谓“早恋”。我们先来看一下何谓“早恋”？所谓“早恋”，顾名思义就是过早的恋爱。中学生谈恋爱属于早恋，主要原因是因其经济、生活尚未独立。爱情并不象我们有些同学想的那样不食人间烟火，是“空中楼阁”，它需要经济上独立，生活上自立而且有能力承担责任，而承担爱情的责任对我们中学生来说还为时过早。再者就是一个人其人生每个阶段都有其主要任务，中学阶段的我们主要任务就是充实自己，为自己下一个人生阶段打好基础。而恋爱是结婚的准备，是我们在经济和生活都独立后的人生任务。
饭要一口一口的吃，同样人生也要一步一步的走，你们说是吗？如果苹果还未成熟就过早的将其摘下来，那么我们便永远无法欣赏它熟透后的醉人的清香。有人说，早恋是一朵不结果实的花，不仅如此，早恋还对中学生的学习和生活造成了很大影响，认清早恋的危害，时刻敲响警钟，对于青少年防微杜渐，避免产生不当的恋情是很有帮助的。一般认为，早恋从以下几个方面危害青少年学习、生活和身心发展：
1．早恋危害中学生的身心健康 。
首先，从中学生的身体健康方面来看，由于早恋，往往使同学们陷入情网之中不能自拔，将大部分时间花在谈恋爱上，因而忽视了体育锻炼。中学阶段正是同学们长身体的时候，随着身体各器官的发育，要求有相应的体育锻炼，否则，很容易发生心音微弱、供血不足、头晕等疾病。早恋的`同学由于缺乏体育活动，所以发生这种疾病的人数远远高于其他同学。另一方面，由于早恋的同学情绪不够稳定，好冲动，易动感情，自控力较差，常常会产生焦虑、烦躁、疑惑、嫉妒等不良情绪。在这些情绪的影响下，很容易产生食欲不振、浑身无力、头晕恶心等症状，久而久之，会出现消化道疾病、低血糖症状等疾患。再从中学生的心理角度看，早恋的同学都有一个极其复杂的心理过程，其间既有欣喜，也有百思不解、难以倾诉的苦闷。这些同学的恋爱承受着家长、教师的压力，同学们的“白眼”，恋人的挑剔和故意的非难，这一切使得心理承受力本来就差的同学无法保持正常稳定的情绪。同时，早恋的中学生课后很难与恋人见面，但又抑制不住对对方的思念，这时，有的往往会耽于幻想，在幻想中寻求慰藉，得到满足。随后萌发厌倦生活的念头；有的学生则将社会的道德、责任抛到一边。由于这些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得这些中学生的道德感、人生价值观和世界观受到严重扭曲。
2.早恋对中学生的学习干扰极大 。
早恋对中学生的学习影响极大。成千上万的实例告诉我们，沉湎于早恋的同学多数都是沿着“感情直线上升，成绩直线下降”的轨迹运动的。然而，有些向往或陷入早恋的中学生却认为只要热恋的两个人志同道合，就不会影响学习。他们甚至概括出一个所谓“男+女＝两个人的合力”的公式来。大量事实表明，这种看法是幼稚、糊涂、错误的。这是因为中学生的早恋不光是风和日丽的春天，也有寒风刺骨的冬季；在早恋的小河中常常会波澜叠起，漩涡环生――早恋的中学生时常要经受嫉妒和失败的折磨！这一切对于涉世不深、意志薄弱、情感易于冲动的中学生本来就是一种“超负荷”运载。在早恋的沉重的几乎要压垮全部稚嫩心灵的超负荷运载下，无心学习，成绩下降，是十分自然的，也是屡见不鲜的。
3.早恋有可能导致犯罪 。
据有关部门调查的结果，中学生过早涉及爱情，也会给社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃等社会现象的发生，有很大一部分是与学生的早恋有关。中学生气盛，不肯轻易吃亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的能力，以至违法犯罪。另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们的经济依赖于父母或他人，自己还不能自立，在从初恋到结婚的一段“马拉松”式的恋爱期间，需要相当的一笔金钱花费。而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途，诱发偷和抢的念头，最后锒铛入狱。
以上我们谈了中学生早恋的后果，从总体上看，中学生早恋的影响面广，危害极大。青少年学生要珍惜青春年华，不要过早地涉入早恋的区域，切莫被异性的撞击弄昏了头脑，特别需要的是理智和冷静。要切记：“早恋，是一枚包着糖衣的苦果！”
心得体会早恋的危害 篇3
亲爱的同学们：
树上未成熟的果子被过早地摘掉，苦涩的滋味只有自己知道，爱情虽是杯美酒，但过早地品尝，不胜酒力的你会醉得一塌糊涂，毁了美好前程，美酒变成了苦酒，悔之晚矣!
花开得太早是个美丽的错，对于青少年来说，在爱情生长的土壤还不具备的时候，最明智的办法是筑好防线，集中精力学习科学文化知识，拒绝接受和传扬爱情的种子。
由于早恋难以得到家庭、学校和社会的认可，各方面都有很大的压力与矛盾，从而使同学们注意力分散，使得自己的志趣和目标发生改变，这种改变大都对人是一种负面的影响，对人的性情、性格、人生观、世界观的形成有害而无益。可见早恋造成危害已经不是因为早恋本身，而是来自早恋者受到的多方面压力。
青春期赋予我们更多的是旺盛的学习精力，这是个积累知识的黄金时期，然而以往的种.种都表明陷入早恋的同学学习成绩下降，学习有所上升的几乎没有，早恋学生作业马虎，情绪易于波动，大多学生提前就业，因为文化水平低，只能从事一些脏、苦、累或危险的工种。所以早恋影响的是个人的学习和未来的职业。
青少年学生要珍惜青春年华，不要过早地涉入早恋的区域，特别需要的.是理智和冷静。要切记：“早恋，是一枚包着糖衣的苦果!”早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地触摸，又常常被无情地刺伤。
早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少同学的前程出类拔苹者因为早恋过分好奇兴奋痴迷于爱的幻想中再无法全身心地投人学习。学习犹如逆水行舟，不进则退。
一个学生每天同时学几门功课，即使很用功的学生功的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若这个阶段不把精力投入学习，怎么能将功课学好?
如果在这个阶段不把基础打好，将来又怎么能实现自己的梦想，过上想要的生活那，望大家切记!
我的演讲到此结束，希望大家能从中真正学到一些东西。
心得体会早恋的危害 篇4
亲爱的各位老师，各位同学：
在现在的校园里，早恋已经成为了一种普遍的现象。青春期的逆反心理导致了越来越多的少男少女，无视学校的规定与家长的教诲，义无反顾的开始了所谓的“恋爱”。这时的恋爱是不成熟的，并不是真正的爱情，而且会给你的中学生活造成很大的危害，那么你知道早恋到底会有哪些危害吗？特别是女孩子，更要了解清楚。
第一点也是最直观的就是早恋会严重影响学习。这一点也是老师和家长反对早恋的根本原因之一，因为在中学时代，我们最重要的事就是学习。有些学生信誓旦旦的说谈恋爱不会影响学习，反而会更加认真，这简直就是痴人说梦。早恋分散你的精力，导致你无法把心思全部放在学习上，学习只会直线下降，所以，为了我们能有一个良好的成绩与美好的未来，就要尽早远离早恋。
第二点就是在早恋的过程中会失去很多朋友。当你开始恋爱时，你的世界就只有他一个人，你的生活有了中心，整天腻着你的'男朋友或女朋友，很自然的就冷淡了你的好哥们和好闺蜜。久而久之，你的朋友就会与你疏远了，朋友会有新的朋友。等你的恋爱失败的时候，你会发现，你连一个可以倾诉的人都有没有，看到这，你还想早恋吗？
第三点就是会浪费大量的时间。中学的时间本来就是很紧张的，在恋爱中，你们两个人柔情蜜意，形影不离确实是很令人忍羡慕的。但是，现在你身边的这个他基本上是不可能陪你走到最后的，与其在他的身上浪费你宝贵的时间，不如放下恋爱，好好学习，让自己变得优秀，用变得更好的自己去迎接真正的爱情。
第四点就是会浪费钱。谈恋爱时候的花销相比单身的时候肯定是要大的对，特别是对于男孩子。由于你一时的欢愉就给父母造成不必要的负担，这肯定是不对的行为，特别是对于家庭条件本身就不好的学生来讲，与其用父母的钱去养别人的女人，不如静下心来，认真学习，远离早恋。
第五点，也是最严重的一点就是分手会造成很大的伤害。现在的学生心里是很脆弱的，因为分手造成郁郁寡欢，学习成绩下降都是很轻的影响了，因为这个事情想不开，自残，轻生的人屡见不鲜，我在这里衷心的希望现在的中学生能爱惜自己的身体，真爱自己的生命，不要因为一时的想不开而伤害自己。这样做不光受伤的是你自己，更是让爱你的亲人父母备受伤害，早恋害人害己，希望大家都能够远离。
看了这么多早恋的坏处，相信大家已经对早恋有了很深刻的认识。在这里我希望各位同学们没有早恋的一定要把持住自己，不要开始这样一段不健康的恋爱，正在恋爱中的同学，能够把握好尺度，把坏影响降到最低。
谢谢大家！
心得体会早恋的危害 篇5
中学阶段，家长和老师一直在努力遏制“早恋”行为。早恋在他们看来是不“合法”的，它像一棵毒草长在心头，不拔除不痛快。
不知道，什么才是“早”，什么才是“刚刚好”，爱向来是美好的，为什么他们认为这是罪恶呢？早恋确实是让一些孩子的学习成绩受到了影响，那是因为他们把爱想得太简单，爱不仅仅是一种简单的，单纯的感觉， 爱更是一种责任。回想当年的自己，心底都保存有那份青涩的，朦胧的冲动。你能控制孩子怎么做，却不能控制孩子们怎么想。只不过有些人把这种感觉外化为一种行动，就是所说的早恋。
其实，爱情和学习并不是天敌，那只不过是两种不同的调和剂，重点是把握好中间的尺度。爱情和学习是可以化干戈为玉帛的，把爱当成是一种责任，把学习当做一种挑战，学习中遇到一个人解决不了的问题问题时，两个人解决难题总比一人解决来得要好。
在这个过程相互鼓励，相互帮助，一起提高，何乐而不为？这就打破了那个所谓的阻碍问题：恋爱影响学习。反而就证明了恋爱不仅不有碍学习，还有助于学习。有痛苦一起承担，有快乐能一起分享。
所以大人们也不要把这种爱当成毒虫一样，不打杀完誓不罢休。承担起爱的责任是成长的表现，成长是每个人的必经过程，成长的的过程总是要自己体会，才会真正的懂得。
懂得爱是不能不能轻易付出和索取的.，因为在爱的背后还有一份沉沉的责任感。爱是一份美好的记忆，所以这份爱也要值得被珍惜。
爱是无罪的，请祝福那些有爱的人吧！
心得体会早恋的危害 篇6
由商报与下城区社区学院联办的“市民大课堂”第三十一讲昨天下午2点半在潮鸣街道小天竺社区活动室进行，下城区红十字会医院杨清医师给市民们上了一堂“青少年青春期性教育”课，除了青少年，附近不少爸爸妈妈，甚至爷爷奶奶们都闻讯而来。
从月经的形成到男性青春期的特征，杨清医师一一详细讲解，特别提出了关于“早恋”的问题。对于早恋的危害，杨医师提出了4点：
一、影响学习和生活。有的中学生错误地认为“只要两人志同道合，不会影响学习”或是“相互促进学习”。但从医学角度上讲，早恋者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。
二、早恋容易让人受到伤害。青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己的感情生活投下阴影，甚至影响今后婚姻生活。
三、早恋容易出现性过失。青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计行为后果。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些都会对今后人生产生影响。某些人产生的自卑感、挫败感甚至会严重影响以后生活。在一个对性犯罪进行的调查中显示，50.1%的男性罪犯和71.9%女性罪犯首次性犯罪的年龄均在15-19岁之间。
四、早恋极难成功。早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美国的社会心理学家研究，男子在23岁之前结婚的离婚率最高。
从月经的形成到男性青春期的特征，杨清医师一一详细讲解，特别提出了关于“早恋”的问题。
对于早恋的危害，杨医师提出了4点：
一、影响学习和生活。有的中学生错误地认为“只要两人志同道合，不会影响学习”或是“相互促进学习”。但从医学角度上讲，早恋者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的'。
二、早恋容易让人受到伤害。青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己的感情生活投下阴影，甚至影响今后婚姻生活。
三、早恋容易出现性过失。青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计行为后果。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些都会对今后人生产生影响。某些人产生的自卑感、挫败感甚至会严重影响以后生活。在一个对性犯罪进行的调查中显示，50.1%的男性罪犯和71.9%女性罪犯首次性犯罪的年龄均在15-19岁之间。
四、早恋极难成功。早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美国的社会心理学家研究，男子在23岁之前结婚的离婚率最高。
心得体会早恋的危害 篇7
何谓“早恋”。我们先来看一下何谓“早恋”？所谓“早恋”，顾名思义就是过早的恋爱。中学生谈恋爱属于早恋，主要原因是因其经济、生活尚未独立。爱情并不象我们有些同学想的那样不食人间烟火，是“空中楼阁”，它需要经济上独立，生活上自立而且有能力承担责任，而承担爱情的责任对我们中学生来说还为时过早。再者就是一个人其人生每个阶段都有其主要任务，中学阶段的我们主要任务就是充实自己，为自己下一个人生阶段打好基础。而恋爱是结婚的准备，是我们在经济和生活都独立后的人生任务。饭要一口一口的吃，同样人生也要一步一步的走，你们说是吗？如果苹果还未成熟就过早的将其摘下来，那么我们便永远无法欣赏它熟透后的醉人的清香。
有人说，早恋是一朵不结果实的花，不仅如此，早恋还对中学生的学习和生活造成了很大影响，认清早恋的危害，时刻敲响警钟，对于青少年防微杜渐，避免产生不当的恋情是很有帮助的。 早恋，就像一把塑料花，虽然色彩缤纷，但是，没有生命力。生命要有意义，真爱必须等待。 人，只有经得起诱惑和等待，才能成就一番事业。在春天就要忙春天的事，哪有种子在春天就会开花结果，还不是要等到秋天？
现在的我们，给不起任何承诺，希望同学们深刻认清早恋的危害，本着对自己一生负责的态度，本着爱护自己和他人的`宗旨，远离早恋，克制情感，成就自己和他人的幸福。 如果你真的想让对方长久的幸福，就要从现在开始努力学习，增长知识和才干，为将来能够撑起一个家打下坚实的基础。既然我们在春天，就不要去做秋天的事。所以，在这里，我发出倡议：让我们努力学习，努力实现心中的理想吧！这个火样的青春，我们不早恋。
要切记：“早恋，是一枚包着糖衣的苦果！”。
所以,我要告诉大家:珍惜时光,拒绝早恋!
心得体会早恋的危害 篇8
亲爱的各位老师，各位同学：
大家上午好！今天国旗下讲话的题目是《早恋，美丽的错误》。
旋转木马的天堂，有多少人在孤独的等待；人鱼不哭的经典，又让多少人长久地感动；虚幻水晶球里的童话，迷幻了多少少男少女的心扉。正值青春期的我们，对一切新奇的事物都充满了好奇，随着年龄的增大，性别意识的增强，同学们逐渐对异性产生好感，心中泛起一丝丝涟漪，这种感情是美丽纯洁的，然而，美丽是要珍藏在心底的，一旦付诸实施，不仅会破坏了这种美丽，更会让男女生之间纯洁的友谊变味，甚至犯下美丽的错误，并为之付出惨痛的代价。
早恋，是美丽的，它的美源于这时的爱是不需考虑家庭、金钱等现实问题，只管接受和付出爱的，是纯洁的，是浪漫的，然而，对于我们中学生而言，这是没有能力去承受的。真爱是什么？车尔尼雪夫斯基说过：“爱一个人意味着为他的幸福而高兴，为使他能更幸福而去做需要做的一切，并从中得到快乐”。爱是担当，爱是责任，但我们的身心和心智却无法承受这些。
事实上，由于这种美丽的感情而造成的错误数不胜数：有的同学早恋，耽误成绩，荒废学业；有的同学因早恋，为情所困，难以自拔；有的同学为了证明自己的感情，不惜自残，甚至于放弃自己的生命，试想：一个连自己都不珍爱的人，又会珍爱他人吗？为爱痴狂，为情自杀的案例比比皆是。一桩桩悲剧的发生，一朵朵鲜花的凋零，难道还不够让人痛心遗憾吗？同学们，醒醒吧，不要再迷恋在童话、偶像剧的'恋情中，真正能走到最后的几乎没有，同学们毕竟还年轻，思想还没有完全成熟，还不能真正理解和把握对方的心，随着年龄的增大和环境的改变，各自的价值观念和思想意识都发生改变，只是凭着一份朦胧的意识而陷入禁区，是飘在海面上的纸鸳鸯，经不起时间洪流的考验，最终得到的往往是苦涩的味道和几声悔不当初的感慨。
同学们，青春就像一坛藏于地窖的酒，珍藏到了该开启的时间，必然会清冽甘醇，过早的开启就会葬送了它的美味；青春就像是棵等待成熟的果树，生长到了该结果的时候，自然会硕果累累，早熟的果实只会让人尝到苦涩。同学们，我们的手还很小，我们的肩还很窄，我们的梦还很远，款款深情我们握不住，沉沉厚爱我们扛不住，我们有的只是拿书握笔，扛起家庭的希望，实现自身梦想的力量。
同学们，年轻是资本，但青春不是用来挥霍的，让我们携起手来，珍藏美丽，拿出我们的热情，扛上我们的希望，以青春为帆，用智慧作桨，让青春无悔，让岁月无憾，让成长的大树枝繁叶茂，让奋进的人生精彩辉煌！
心得体会早恋的危害 篇9
时间总是过得那么快，8周的大学生心理健康课程就这样结束了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。 无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。
一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。
这两次课实在素质拓展基地进行的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏，有成功也有失败。但是就是在这样的游戏中，让我更加了解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。通过对队友以及自己了解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的完成各项任务。第二次户外实践课，我们挑战自己，同时也学会了相信他人。这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分了解自已，也要了解对方。其次不应退缩，要有勇气，积极和他人沟通赢得主动。相互交流时也要相信对方，只有在互信基础上的交流，才是双方所希望的。
二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。
首先，我学会了及时关注自己的情绪。并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其他人的情绪状态，这样更有利与相互沟通，避免产生矛盾。无论是产生任何负面情绪都是难以避免的，所以产生情绪并不重要。重要的是及时发现产生的负面情绪，及时调整。只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。
三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的了解。
爱情又酸又甜，并不总是美好的。所以在恋爱中如何保持正确的心态十分重要，既不伤害对方，也能保护自己。喜欢一个人要勇敢的'说出来，这样才能得到自己的爱情。即使失败了也不能放弃希望，摆正心理，乐观对待。爱情往往使人冲动，只有掌控爱情中的心理，才能更好地掌控爱情。
四、通过对生涯规划的了解与学习，是我更加了解自己，以及明确对未来的计划与现在应该努力的方向。
通过对职业生涯规划的学习，我详细的分析了自己从兴趣爱好，优缺点等方面，明确制订了自己的和职业规划以及大学四年的计划。有了这样明确的计划，可以是我的大学生活过的更加有意义，也能充分利用时间。不“让大学上四年”。
五、每个人都会遇到过挫折，所以对挫折应对的学习使我更更好的摆正心态面对挫折。
从小到大遇到的挫折数不胜数，但是每当遇到挫折，都有老师家长的帮助。已经成年的我们，最应该学会的就是如何独自应对各种挫折，而且大学以及以后工作所遇到的挫折与以前相比更加难以克服。首先我们要以乐观的心态来面对。举一个例子，天津大学的每个同学在高中时都十分优秀，但是步入大学学习完全依靠自觉，所以以前从未经历过的挂科出现了。这就需要我们正确认识这个问题，找到原因，而不是自暴自弃。同样的挫折还有很多，都需要我们自己冷静下来分析，不慌不乱寻找解决的办法。当然，也可以与要好的同学倾诉，通过他们寻找解决的办法。当然我们不能总依赖别人，依靠自己解决问题才是最好的解决办法。
总之，通过这八周的学习体验，我了解到了大学生心理健康对我的大学生活以及今后发展起到了很大的帮助。使我能在今后的大学生活中做更多有意义的事，正确处理更多的问题。对自身的发展有重要作用。
心得体会早恋的危害 篇10
通过这半年对心理健康系统的学习我受益匪浅，使我在面对生活中的问题的时候，心理不在和以前一样脆弱，反观现在通过对心理健康的学习，自己不仅在心理健康上而且我在身体健康和精神健康方面也取得了十分大的进步。所以我总结出了心理健康是我们发展的基础。
对于环境变化方面学习心理讲康是我们快速适应环境的变化，高中的环境模式是封闭式的，我们关心的只有一件事那就是学习，人与人之间的交往较少，交往的目的很单纯，我们不用考虑太多，这使得我们的心理负担就不那么重，还有我们的生活方式也很单调，每天只需要重复三点一线的生活。在大学就则完全不同，我们有丰富多彩的课余生活，我们遇到各色的人际关系，我们还可能会遇到我们的情人等等。这与我们前一阶段的生活方式大相径庭，这使得需要我们有更高层次的能力去应对去处理，这里并不是简单的应付，而是要处理好，要处理的漂亮，但是我们大多数人做不到这点，然后不断的自我否定，不断的自我逃避，最后慌张到自闭。
学习心理健康是我们应对学习方式的变化，在以前的学习模式中，都是老师把知识点告诉你，把知识点反复给你讲，生怕你学不会，就算这里将不懂也没关系，老师课下还会找你，监督督促你去完成任务，你自己不学老师恨不得拿着你手去学，老师就差去帮你去考试了，但是在大学，老师看重的是你自己的自我管理，你现在是一个成人，判断是否为一个成人的重要标准就是是否这个人能独立能知行合一，因为到了社会你只能依靠你自己，做的不好没人会帮你接受惩罚。高中是判别这个人是否有学习能力，和吃苦精神，大学则判断的是你是否符合社会对你的各项要求。很多人没有弄清其中的关系，就难免会导致各种落差，心情常常会很失落，因为心情失落行为上往往更差劲，这就使得没有成绩，由于没成绩心情更失落，最终不仅学业爆炸，而且心态更加爆炸，不知道的以为再过年，实际上是在坟头蹦极。
从我们大学生自己来看，随着年龄的增长，我们的身体也在生长，所以我们会比以前有很多诉求，比如谈恋爱的需求，谈恋爱时人们头脑中会有多巴胺的分泌，这就会产生刺激的感觉，人们很喜欢这种刺激于是人们会经常谈恋爱，长此以往，我们的多巴胺阙值会提高，与一个人谈恋爱不能满足多巴胺分泌，我们会与那个人分手，然后心情失落，于是大脑会很自然的把分手这件是认为这是对身体的损害，这使前两者产生矛盾，然后心理在两方面纠结，这就使得我们会有健康问题。
解决心里问题的方法。
1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，出现问题我们不能有意逃避，而应该坦然面对。
2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，道听途说，急于“对号入座”。对于心里问题我们一定要小心翼翼，对症下药，做到釜底抽薪，以绝后患。
2、千万不要害怕去做心理咨询。对于严重的.、难以解决的心理问题，一定要及时向心里心里专家咨询或者心理卫生机构的帮助。以免耽误治疗的最佳时机。
4、转移自己的注意。心理问题有一个特点，就是越注意它，它就会被放大百倍千倍，它似乎就越严重。所以，千万不要老盯着自己的问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到自己学习、生活、兴趣爱好等方方面面。
5、要合理控制情绪。我们要学会调节自己的情绪，“将大事化小，小事化了”使自己每天都开开心心
6、要处理好学习和生活的关系。大学中我们会加入各种社团，参加各种活动，但是一定要注意，我们还是学生，一切以学习为重，在不耽误学习的情况下，尽可能的来丰富自己的课余生活。
7、我们要提高自己社会适应能力，处理好人与人之间的关系，积极融入集体，多交朋友，让自己不再孤单以上就是我学习心里健康教育课程的心得，以后我一定会好好学习这门课，它对我们非常重要，它可以帮助我们拥有一个健康心里，让我们得学习与生活更加美好。
心得体会早恋的危害 篇11
早恋是我们青少年现在的难题之一，它使大多数人成绩下降，整天处于恋爱中，无法自拔。
其实早恋它是出于好奇心而不是真正的喜欢。每当一个人在青春期时看见自己的好友或许身边的同学正处于恋爱中，他的心就会有一种东西正在萌发——那就是好奇心。他好奇朋友在恋爱的那种甜蜜、那种快乐的感觉是怎样的？因此他就想要尝试一下，恋爱的感觉会如何。
我的身边很多都是这样子的，当他们与异性交往分手之后就会说“其实我不喜欢他（她），只是想玩玩而已”，或者分手后哭得死去活来的，说自己很喜欢他（她），过了几天之后还不就是跟了别人在一起吗？所以在早恋两个人相爱的时间根本就不会像真正的那些爱情能天长地久，他只是某些人在精神上索要炫耀的东西。
我班上有个同学，她谈恋爱不是为了什么而是为了向对方要钱花，对方还是个家境不错的人，他也很大方，她要什么，他就给什么她。到最后，他们两个坚持不到两个月，她分手时还要跟他那分手费。结果他对她说：“当初跟你在一起时，那些钱时借给你的，要给钱的人是你不是我。”她就非常的震撼，当初花了他非常多的钱，现在就不知道怎么还。结果那女的就说：“那些钱你给我是应该的，而且你还欠我好几十天的青春呢！”最后他们两个大吵一架，那女的把所有用他钱买的'东西换个他。我还认识一个同学，他是一个学期换个情侣，现在也换了一的比他大的。而且还在学校里炫耀一番，每天在那搂搂抱抱的，还真是难看。
以我的理解就是：如果你是早恋的话，那就请你不要再浪费时间与精力，因为那都是不会长久的爱情，与其在青春期浪费时间谈恋爱，倒不如认真的学习，在适合的年龄再来谈一场轰轰烈烈的爱！