八年级体育与健康人教版全一册教案(精品九篇)。

作为一名教师，通常需要准备好一份教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家收集的体育与健康学科教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

八年级体育与健康人教版全一册教案 篇1

跳过小河

【活动目标】

1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。

2、学习助跑跨跳的基本动作。

3、建立与同伴友好合作的意识。

重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。

难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。

【活动准备】

1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。

2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。

3、现场准备：如图。

【活动过程】

1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。

2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。

带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。

3、游戏“打大灰狼”。

教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。

4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

八年级体育与健康人教版全一册教案 篇2

活动目标：

1、练习平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量。

2、享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。

活动准备：

轮胎若干音乐

活动重点：

练习平衡，钻爬和推拉的基本技能，发展上肢动作和力量。

活动难点：

上肢动作和力量的训练。

活动过程：

1、导入

师：小朋友，看老师今天给你们带来了什么好玩的？（轮胎），你们以前玩过轮胎吗？（玩过）下面请小朋友自由玩轮胎，可以拿起来玩，一定要注意安全。

2、准备活动

师：停，现在请小朋友们一人站在一个轮胎里，和老师一样，眼睛看着老师，站好，手掐腰，跟着老师一起做。

在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀，头部，胳膊等部位。

3、平衡练习

（1）用轮胎摆桥

师：小朋友，老师用轮胎给你们摆了一座小桥，现在我们来过小桥，过桥时小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯别的小朋友的衣服，完成后回到原来的地方。

（2）把一个轮胎立着放在其中一个轮胎上，让幼儿爬着过去。

幼儿过小桥时，老师在旁边辅助

4、滚动练习

师：过完了小桥，老师想请小朋友们用最简单，最省力的方法把轮胎运动老师身边来。

师：刚才小朋友是怎样拿轮胎的`呢？（拖，滚，抱着，抬着）那什么方法是最省力的呢？（滚轮胎）对了，滚轮胎是最省力的方法，那我们来比赛，看谁的轮胎滚得快，比赛时一定要注意安全，不能砸到其他的小朋友。

5、翻滚练习

教师示范让轮胎翻跟头，幼儿一起让手中的轮胎翻跟头，从场地的一头翻到场地的另一头。

6、搬运练习及翻越练习

师：刚才轮胎宝宝告诉我，他累了，想让小朋友抱抱他，小朋友和老师一人抱一个轮胎，放到对面去，看谁最快，谁是大力士。

师：接下来我们来玩爬轮胎山的游戏，小朋友从这边爬上去，从另一边下来，不要推，不要挤。完成后回到老师身边。

7、活动结束

轮胎在幼儿园中很普遍，把轮胎作为发展孩子身体，锻炼孩子体魄等等，这样的手段。发展的目标和孩子的需要平衡的问题，在这个活动中小孩子的兴趣停留在玩上面，老师发展的核心目标是发展孩子的上肢，兼顾到孩子的兴趣爱好，从头到尾整个活动全部都是游戏贯穿下来的。

所以小朋友从头玩到尾的，乐在其中。李老师对孩子是很有吸引力的，很有亲和力，一直是在跟孩子玩的，没有上课的感觉、

只有心中装着孩子才能设计出这么出色的课，才能上得这么精彩！通过这次观摩交流活动相信对她们今后的专业化成长会起到重要的推动作用---这也许就是名师带给我们的力量吧！

八年级体育与健康人教版全一册教案 篇3

教学内容：

田径运动概述

教学目标：

让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。

教学重点：

了解田径运动起源，促进学生对田径活动兴趣。

教学难点：

在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

教学过程：

一、田径运动的起源于发展

田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。

19世纪下半叶，田径项目传入我国。1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。1922年，北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学内容之一。1923年，正式把体操课改为体育课。新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学内容之一。

二、田径运动的概念

田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

三、田径运动对促进学生身心健康的意义

1、促进生理机能的改善

通过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。通过各项目练习，发展快速跑能力与有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高抗疲劳能力。还能使知觉更加敏锐、准确，记忆力和判断力得到发展，提高工作效率，保障生活中的安全。

2、促进心里健康发展

通过田径活动，在活动与比赛中体念激烈的情绪，在体育活动中学会控制情绪，正确对待对待活动中的得与失，正确对待比赛中的胜与败，培养高尚的体育情操。在活动中体验成功，感受喜悦，增加自信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神，养成克服困难的坚强毅力。

3、培养团结合作精神

体育活动是最能培养团结合作精神的。合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不同的情感体验。通过合作活动，提高学生的集体精神，正确处理个人与集体的关系，人与人之间的合作。遵守公平竞赛的体育精神，培养积极、协作、乐观、有责任感、自治自律的态度。

四、田径知识拓展

1、新中国田径

新中国成立后，我过田径与世界田径的差距迅速缩小。1953年起，每年举行大规模田径比赛。1956年，跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年，在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自己保持的2.37米的世界纪录。同年，徐永久以45'13"4的成绩创女子竞走世界纪录,成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起，创造了一批女子中长跑世界纪录，王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。刘翔是中国新一代田径的代表。

2、世界田径发展格局

美国是田径大国，欧美几乎独霸田径。但也出现多元化发展，个别国家也有占据一席之地，非洲地区中长跑与障碍跑有一定的希望。女子项目发展有男子化趋向。科学化训练与职业化特点国家突出。世界更加呼唤公平竞赛，大力打击田径比赛中使用兴奋剂行为。

3、田径是运动之母

古话说得田径者得天下，是有道理的。田径是奥运会最大的体育竞赛项目。使得各个国家都很重视。都在大力发展田径运动。奥运会的田径比赛更是最高荣誉的田径比赛。成为田径发展的主动力。

4、田径是学校教学活动主要内容之一

田径是学校课堂教学主要内容，也是其他运动项目的基础。学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届)，每年组织中长跑比赛(我校已经举办17届)。每年参加市里中学生田径运动会，并取得不错成绩。校田径成绩记录(略)。

5、我学校一直是市体育传统学校，20xx年被评为市体育特色学校。发扬与推广田径运动，我们任重而道远。

八年级体育与健康人教版全一册教案 篇4

活动目标：

1、探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。

2、在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳过50厘米左右的平行线。

3、在玩纸棒中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：

1、四根长纸棒；幼儿人手一根纸棒；

2、雪碧瓶若干；幼儿制作的五金工具若干。

3、皇冠每人一个。

活动过程：

1、准备活动。

四路纵队走到四根长纸棒前，以组为单位，右手持纸棒，集体练习纸棒操。

师：让我们一起来做操吧！举一举呀，走一走；举一举呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；荡秋千，荡呀荡；摇小船，摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好！

2、探索玩纸棒的不同方法。

（1）自由玩纸棒，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。

师：请你找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还要注意安全。

（2）请有创意玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让其它幼儿学一学。

（3）幼儿合作玩纸棒，进一步探索纸棒的多种玩法。

（4）结伴说说合作玩的方法并进行示范。

（5）采用师生互动的形式推出助跑跨跳的动作。

（6）以组为单位用纸棒搭成不同宽度的"小河"，提示幼儿根据自己的能力选择适合自己的宽度跳过小河。

3、综合游戏

（1）结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。

师：小动物们想问我们来卖五金工具，我们把自己做的五金工具去送给小动物吧，但去的路上我们要走过"钢索"、跨跳过"小河"、钻过"山洞"绕过"大树桩"拿一样五金工具再跑回原地。

（2）第一遍游戏针对幼儿不好的地方进行重点讲评。

（3）第二次游戏。

（4）以戴"皇冠"祝胜利。

活动结束：

放松、整理活动。

手持纸棒在音乐声中做拍腿、拍肩、挥手等放松运动。

教学反思：

从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

八年级体育与健康人教版全一册教案 篇5

一、教学目标

知识与技能：使学生了解中长跑的基本技术和呼吸方法，提高耐力水平。

过程与方法：通过定时跑、变速跑和间歇跑等练习方式，提高学生的有氧耐力。

情感态度与价值观：培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的意志品质。

二、教学重难点

重点：掌握正确的呼吸节奏和步伐配合，保持匀速跑动。

难点：在长跑过程中合理分配体力，保持稳定的心理状态。

三、教学准备

田径场、秒表、记录表、运动饮料。

四、教学过程

准备活动

集合整队，师生问好。

宣布本课内容、目标和要求。

进行慢跑热身和拉伸活动。

基本部分

讲解中长跑的基本技术和呼吸方法，强调匀速跑的重要性。

示范正确的跑动姿势和呼吸节奏，让学生观察并模仿。

学生分组进行定时跑练习，教师记录每个学生的成绩。

进行变速跑和间歇跑练习，提高学生的耐力水平。

引导学生讨论如何合理分配体力、调整呼吸节奏等长跑技巧。

结束部分

集合学生进行放松活动，缓解肌肉疲劳。

总结本课学习内容和重点，表扬表现优秀的'学生。

提醒学生注意运动后的饮食和休息，促进身体恢复。

五、教学反思

课后反思本节课的教学效果，分析学生在中长跑过程中出现的问题及原因，思考如何调整训练计划和教学方法，更好地提高学生的耐力水平。同时，关注学生的心理状态，帮助他们建立信心，克服长跑过程中的困难。

八年级体育与健康人教版全一册教案 篇6

活动目标：

1、大胆地探索轮胎的多种玩法，激发创新意识，发展跳、跨、钻等基本技能，培养幼儿平衡、协调性和灵敏性。

2、根据自己的动作发展和能力进行自我调节，体验自主游戏及合作游戏的快乐。

3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动准备：

物质准备：轮胎18只、干毛巾若干。

经验准备：掌握跨跳障碍物的动作。

活动过程：

（一）热身活动：

慢跑：教师带领幼儿围绕操场慢跑两圈，要求幼儿手臂摆动起来，学会用鼻子呼吸，保持队形整齐。

高抬腿：双手不完全伸直放胸前，手心向下，高抬膝盖去触碰手心。

伸拉腿：幼儿双手支撑在轮胎上，一脚弯曲在前，一脚伸直在后，双脚轮换。

（二）探索活动：神秘的轮胎（探索轮胎的多种玩法，激发幼儿的创新意识，体验自主游戏的快乐。）

教师：今天老师给小朋友带来了一位神秘的客人，你们看看是谁？（轮胎）

这轮胎有神奇的力量，他要和我们一起玩游戏。

1、幼儿自由探索轮胎的`多种玩法。教师巡视、引导幼儿，鼓励幼儿有多种玩法，并提醒幼儿注意安全，小心绊倒，与其他幼儿碰撞等。

2、请4—5名幼儿上前示范自己是如何与轮胎玩游戏，并要求其他幼儿一起练习。

（三）游戏活动：小勇士大战轮胎怪

教师：刚刚小朋友和轮胎玩了很多游戏，但是现在轮胎变身了，变身之后获得一种黑暗力量，要向小朋友挑战，同时你们也将成为小勇士前去战斗，你们有没有信心打败轮胎怪？

1、游戏一：

轮胎怪初级次变身：两只轮胎竖起来并紧靠一起。

小勇士应战：两名小勇士双手和双脚控制住轮胎怪，另两名小勇士从轮胎怪中间钻过去。

战斗次数：每名小勇士攻击两次。

2、游戏二：

轮胎怪第二次变身：四只轮胎平躺在地排成一条直线，轮胎间隔开一段距离。

小勇士应战：八名小勇士为一组依次双脚跳过轮胎怪。

战斗次数：每名小勇士攻击两次。

3、游戏三：

轮胎怪第三次变身：八只轮胎平躺在地头尾相连，成S形。

小勇士应战：十六名小勇士为一组依次从轮胎怪身上踩过。

战斗次数：每名小勇士攻击两次。

（四）放松活动：欢庆胜利

教师：虽然轮胎怪多次变身，但还是被我们的小勇士打败了，你们真的很厉害，接下来，我们为这次战斗而欢呼吧！

教师带领幼儿做放松操，主要是放松颈部、手腕、脚腕和小腿。

教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

小百科：轮胎是在各种车辆或机械上装配的接地滚动的圆环形弹性橡胶制品。通常安装在金属轮辋上，能支承车身，缓冲外界冲击，实现与路面的接触并保证车辆的行驶性能。轮胎常在复杂和苛刻的条件下使用，它在行驶时承受着各种变形、负荷、力以及高低温作用，因此必须具有较高的承载性能、牵引性能、缓冲性能。同时，还要求具备高耐磨性和耐屈挠性，以及低的滚动阻力与生热性。世界耗用橡胶量的一半用于轮胎生产，可见轮胎耗用橡胶的能力。

八年级体育与健康人教版全一册教案 篇7

教学内容

1、排球：垫球

2、身体素质

重点

垫球要点：看手势快速、移动反应快、移动快速。

难点

垫球协调用力，插、压、蹬、送。

教学目标

1、认知目标：

全班建立垫球技术表象，说出怎样移动的更快和了解排球的`有关知识。

2、技能目标：

a、基本掌握垫球技术，使50~60%的学生能协调的自垫5次，发展灵敏与协调能力。

b、提高快速移动的能力，发展腿部力量，培养创造思维能力，训练快速反应能力。

3、情感目标：渗透爱国主义教育，发扬团结协作的集体主义精神。

4、负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%

教学内容

一、开始

1、整队

2、导入

3、明确内容、目标

4、师生问好

5、情景：排球比赛"五连冠"

6、宣布本课内容、要求

7、安排见习生

体育委员整队、快、静、齐、集中注意力、声音洪亮、见习生随堂看课。

二、新课

熟悉球

1、情景：现我国排球现状，积极健身。

2、介绍击球的几种方法

3、巡视指导、参与

用排球玩"打猎"游戏

模仿练习

自创练习

充分活动各关节

启迪心智

先密集站立，后男女分两组围成圆站立。

三、模拟排球赛

方法：不使球落地

思考：如何控制好击球的方向

1、情景：苦练本领，立志再夺冠军

2、讲解方法

3、提示：采取哪些方法把球击出

4、巡视指导、参与

学生自由发挥把球击起

练中想

听哨声停止

听口令抱团结合8人一组

练习中探索

8人一组围成圆形。

四、归纳要领

击球部位、移动、用力方向

设疑：为什么控制不好球的方向、落点？怎样控制？

1、典型学生示范

2、反思归纳

引入最佳学习状态

培养观察分析能力

五、巩固练习

八年级体育与健康人教版全一册教案 篇8

运动损伤的预防与处理学习目标：

1、了解运动损伤的概念以及发生的原因；

2、掌握常见运动损伤的简单处理方法

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动造成的人体组织或器官在解剖学上的破坏和生理上的紊乱

2、分类：

按时间：新伤，旧伤；

按病程：急性损伤，慢性损伤

二、运动损伤发生的原因

1、认识不足，措施不当：对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效地预防措施。

2、准备活动不充分：

①不做准备活动就做激烈的体育运动易造成肌肉损伤；

②准备活动敷衍了事，神经系统和各器官系统地功能尚未达到适宜水平；

③准备活动的内容安排不当或缺少专项准备活动。

3、不良心理状态：经验不足、思想麻痹、情绪浮躁，在练习中因恐惧、害羞而产生的.过度紧张。

4、体育基础差、身体素质差、动作要领掌握不准确，一时不能适应体育活动的需要，不自量力，容易发生运动损伤。

5、不良的气候变化：如过高气温导致大量出汗失水；在寒冷的冬季发生冻伤或其他损伤事故。

三、运动损伤的预防：

1、学习运动创伤的预防知识，客服麻痹思想。

2、遵守纪律听指挥，做好思想工作，采取必要地安全措施。

3、在激烈运动前做好准备活动。

4、根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强自我保护意识。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、常见运动损伤的处理：

1、擦伤：

①轻度擦伤，伤口干净者涂上紫药水即可；

②重度擦伤，首先要止血，课采用冷敷法，抬高伤肢法，绷带加压包扎法，手指直接按压止血法。冷敷法可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用。

2、鼻出血处理：伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，用纱布塞住鼻孔，冷敷前额和鼻梁。

3、扭伤处理：应先止血、止痛，可把伤肢抬高用冷水冲或用冷毛巾敷，不要乱揉乱动，以免增加出血，然后用绷带加压包扎，受伤48小时后改用热敷，促进淤血扩散。

4、脱臼处理：动作要轻柔，保持关节固定不动，可先冷敷扎上绷带，然后再请医生矫治。

5、骨折处理：首先应防治休克，注意保暖，止血、止痛，然后简单包扎固定，送医院治疗。

思考题：

1、体育活动中准备活动有哪些作用？

2、运动损伤发生的原因有哪些？

3、止血的方法有哪些？扭伤后如何处理？

八年级体育与健康人教版全一册教案 篇9

一、活动目标

1、发挥幼儿想象力，让他们尝试轮胎的各种玩法。

2、幼儿学习从高处自然跳下，并初步掌握保护自己的方法。

3、鼓励并帮助幼儿挑战目标，分享挑战成功后的快乐。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

二、活动准备

1、旧轮胎、保护垫、星星贴纸、轮胎创意组合图、红绿灯标志。

2、录音机、磁带。

三、活动过程

（一）我和轮胎玩游戏

1、听音乐做开小车操。

2、红绿灯游戏。

（二）探索活动

1、自由探索轮胎的多种玩法。

2、交流分享新玩法。

（三）学习与挑战活动

1、看图搭小山。

（1）提供给幼儿图片，幼儿小组合作照图片将轮胎搭出三座不同的'小山。

（2）集体讨论，三座小山搭法的难易。

2、挑战与学习

（1）交代挑战小山的要求与跳的方法。

（2）幼儿自由选择组成三个小组进行游戏。

（3）幼儿重新进行选择，再进行游戏。

（4）加大游戏难度，再次进行游戏。

3、放松整理

幼儿音乐声中送轮胎回家。

四、活动反思

在活动中，能与同伴商量合作玩，并体验到一起玩的快乐，对中班幼儿来说是一件不容易的事。通过这个活动，幼儿在自由探索的时间和空间中，在自由合作游戏中，发现和创造出了新的玩法。

在挑战活动这一环节中，孩子们自己看图叠轮胎，不仅抽象思维能力得到了挑战，而且动手能力也得到了挑战。在自由选择及学习活动环节中，孩子们得到是一种对体能的挑战，更是一种对心理素质的挑战。

在体育活动中，或多或少地存在一定的隐性危险，孩子们从高处往下跳存在着一定的危险，因此，活动中有了相对的安全保护措施，孩子们在老师正确的引导下，建立了自我保护意识，学会了自我保护的小常识。