2024高中体育课素质教案(精品7篇)。

作为一名人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案要怎么写呢？以下是小编为大家整理的高中体育教育实习教案，欢迎阅读与收藏。

2024高中体育课素质教案 篇1

一、基本信息

授课年级：高中一年级

授课时长：45分钟

授课日期：20xx年xx月xx日

授课教师：实习教师xx

二、教学目标

知识与技能：

学生能够掌握本节课所学的体育技能（如篮球的运球、投篮等）。

学生能够了解并理解相关体育理论知识。

过程与方法：

通过分组练习、合作学习等方式，提高学生的团队协作能力。

通过游戏和竞赛，激发学生的学习兴趣和积极性。

情感态度与价值观：

培养学生的体育兴趣和终身体育意识。

增强学生的自信心和意志力，培养勇于挑战自我的精神。

三、教学内容

主要内容：篮球基本技术教学（运球、投篮）

辅助内容：篮球比赛规则简介

四、学情分析

高一学生身体素质较好，对新鲜事物充满好奇，喜欢参与体育活动。

学生已具备一定的体育基础知识和技能，但个体差异较大。

五、教学重难点

教学重点：篮球的运球和投篮技术。

教学难点：运球时的手控制球能力和投篮时的准确性。

六、教学方法

教法：讲解示范法、纠正错误法、游戏法

学法：观察法、分组练习法、合作学习法

七、教学过程

开始部分（5分钟）

体委整队，报告人数。

师生问好，教师宣布本节课的教学内容及要求。

检查学生服装，安排见习生。

准备部分（10分钟）

热身活动：慢跑两圈，然后进行关节操（扩胸运动、体转运动、腰部绕环等）。

专项准备活动：篮球球性练习（如拨球、绕球等）。

基本部分（25分钟）

学生分组进行运球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

学生分组进行投篮练习，设置不同距离的投篮点，逐步增加难度。

讲解示范：教师示范篮球的运球和投篮技术，并讲解动作要领和注意事项。

分组练习：

游戏竞赛：组织学生进行篮球运球接力赛或投篮比赛，激发学生的兴趣和积极性。

结束部分（5分钟）

放松活动：进行全身拉伸放松，缓解肌肉紧张。

教师总结本节课的`学习情况，表扬表现突出的学生，指出存在的问题和不足。

布置课后作业：要求学生课后继续练习篮球运球和投篮技术。

宣布下课，师生再见。

八、教学反思

课后及时进行教学反思，总结本节课的成功之处和不足之处。

根据学生的反馈和表现，调整后续的教学计划和教学方法。

授课内容：

篮球基础运球技术

教学目标：

知识与技能：学生能够掌握篮球基础运球技术，包括原地运球、行进间运球及变向运球等动作要领。

过程与方法：通过分组练习、游戏竞赛等形式，发展学生的协调性、灵敏性和反应能力，提高身体控制能力。

情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队合作意识，体验运动带来的乐趣和成就感。

学情分析

高中学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。他们经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。同时，高中生喜欢集体练习项目，这有助于培养他们的团队合作精神。

教学方法

讲解示范法：教师详细讲解运球技术的动作要领，并进行示范，帮助学生建立正确的动作概念。

分组练习法：将学生分成若干小组，进行有针对性的练习，提高练习效果。

游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的形式，激发学生的学习兴趣和积极性，同时检验学习成果。

教学过程

开始部分（5分钟）

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入新课：通过播放NBA精彩运球片段或讲述著名篮球运动员的运球故事，激发学生的学习兴趣。

准备部分（10分钟）

热身活动：进行慢跑、拉伸等热身运动，预防运动损伤。

球性练习：进行原地拨球、绕球等球性练习，提高学生的球感和控球能力。

基本部分（25分钟）

讲解示范：教师详细讲解原地运球、行进间运球及变向运球等动作要领，并进行示范。

分组练习：

游戏竞赛：组织学生进行运球接力赛或运球过障碍等游戏竞赛，检验学习成果，激发学习兴趣。

无球模仿练习：学生先无球模仿运球动作，体会动作要领。

有球练习：学生分组进行原地运球、行进间运球及变向运球等练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

优生展示：邀请动作规范的学生进行展示，树立榜样。

结束部分（5分钟）

放松整理：进行放松操或拉伸练习，缓解肌肉紧张。

课堂总结：教师总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，指出存在的问题和改进方向。

布置作业：布置课后练习任务，如每天自行练习运球技术一定时间。

教学反思

在教学过程中，要密切关注学生的表现，及时调整教学策略，确保每位学生都能掌握运球技术。

注重学生之间的合作与交流，培养学生的团队合作精神。

课后要及时收集学生的反馈意见，以便对教案进行改进和完善。

2024高中体育课素质教案 篇2

（一）坚持目标导向：主题教育有机融入课程，增强课程思想性

思想是教育的灵魂，《礼记学记》有言：“善歌者，使人继其声；善教者，使人继其志。”思想是传递给下一代的精神力量。新时期教育目标是全面培养有理想、有本领、有担当的时代新人，这是时代需求，也是教育责任和主题思想。

新课标要求教学把革命文化、中华优秀传统文化、国家安全、生命安全和健康等主题教育有机融入到课程之中。对于校园武术教育课程体系构建，可以寻找能培养学生的品德，培育民族精神、国家安全同时弘扬中国武术精神的典籍、故事、电影、纪录片，作为课程素材增进武术学科教育的思想性，以此启发培养学生的理想和担当精神。

（二）坚持问题导向：增强课程指导性和可操作性

问题导向的原则是怎对当前教育存在实际问题的有效回应，实际问题包括：教育内容和方式要进一步遵循学生身心发展规律、促进学段学习内容的衔接、课程的科学性和系统要需要加强、进一步精选对学生终身发展有价值的课程内容、减负的同时如何提升教育质量，这些实际问题要通过细化教育目标，明确可实施操作的教学方案和课程内容。

校园武术学科具备开发“对学生终身发展有价值的课程内容”的潜力，武术对人的塑造可以影响终生，于身塑造可使人强身健体、延年益寿，于心塑造让人尊师重道、立德为先，所以校园武术要把武术学科的教育定位于终身价值，让武术文化滋养孩子们一生。

相对传统武术教学方式而言，校园武术学科教育不是以培养“门派武术传承人”为目标，而是把传统武术中的营养拿出来融入到校园教学之中，以科学、系统的教学方式，带给学生们受益终身的课程内容，教育目标要明确细化且具实操性，这需要更多有教育情怀的武术人进行探索实践。

中国武术七段王天明博士，是我国少幼儿武术领域杰出的教育专家，被誉为“少幼儿武术教育第一人”，他以近三十年的执教生涯推动了全国少幼儿武术启蒙教育体系的发展，让武术教育走出了竞技运动的传统教学空间，并实践发掘出武术文化和精神的教育培养价值。幼少儿通过武术启蒙教育，不但能够养成坚毅果敢的性格，还可以将在武术中学到的策略、智慧、方法运用到生活和学习中。少幼儿武术启蒙的实践推广对校园武术课程体系的设计与推广，具有极大的借鉴参照价值。

（三）坚持创新导向：体现课程时代性

教育方式要继往开来，根据时代的现状、生活方式、教育需求和全球化视野的教育理念不断深化改革创新，义务教育在基础教育的普及上取得了巨大成功，时代需求从“有学上”过渡到了“上好学”，那必然从学生个体出发，关注学生个性化、多样化的学习发展需求，所以凸显学生主体地位就成了当前时代教育的核心素养。

校园武术传承教育的方式要坚持与时俱进，围绕时代教育核心素养细化的水平目标，以设定不同水平段的培养目标来设计课程，在课程内容教学上可运用时代科技成果，比如”互联网+教育”的产物慕课(MOOC)运用，更有助于学生利用零碎时间去学习武术，而且可弥补传统教学“言传身教”的局限，还能把丰富多元的武术教学内容实现教育资源共享。

2024高中体育课素质教案 篇3

教学目标：

1、锻炼幼儿的跳跃和奔跑能力，培养幼儿反应能力及对物品的辨别能力，提高动作的灵敏性和协调性。

2、培养幼儿参与体育游戏的兴趣，团结友爱的精神和集体荣誉感。

教学重点：

通过游戏发展幼儿的腿部力量、身体协调能力。

教学难点：

短时间内让幼儿辨别物品的能力，并让幼儿说出物品在生活当中的作用。

教学准备：

纸杯、矿泉水瓶、包、面巾纸、扑克、铅笔、苍蝇拍、电话、圆珠笔、钥匙、电池、书、本、充电器、手机、网球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盘、玻璃杯、宽胶带、夹子、钢笔、橡皮、烟灰缸、纸篓、手巾、网球、网球拍、墨汁、墨水、奖杯2个。

教学过程：

(一)组织活动

1、准备活动，做游戏"贴膏药"目的：让幼儿充分活动开身体的'各个关节，避免运动损伤。

2、幼儿分成人数相等、实力相当的两组

(二)讲解游戏规则

游戏规则：

起点到终点的过程中，有黄线、红格子、和粉格子连接，教师吹哨游戏开始，每个幼儿从起点出发，看到黄线跑步、红格子单脚跳过、粉格子双脚跳过，到达第一个宝盒前，拿一个纸条打开看上面写的是什么，在跑到宝箱前取出"宝贝"按原路跑回起点(同样是黄线跑、红格子单足跳、粉格子双足跳)。到达起点后配班老师拍打下一名幼儿开始进行，进行完的幼儿站在每排的排尾，全部进行完后看那组小朋友快并先完成比赛，每组小朋友都要展示自己的宝贝，并说出自己取回来的"宝贝"其用途和作用。老师出示奖杯并颁发给幼儿，先进行完的颁发优秀团体奖，后完成的颁发团体优秀奖。

总结：

小朋友们都非常的聪明也都通过自己的努力把"宝贝"取了回来，并且都说出了它们的作用，大家都是好样的!

(三)活动延伸

1、培养幼儿的运动兴趣，使运动贯穿于一日生活中。

2、使幼儿认识了更多的生活日用品，在日常生活中会更加自如的使用，培养幼儿的识别能力。

2024高中体育课素质教案 篇4

活动目标：

1、能在集体面前大胆讲述自己喜欢的体育运动。

2、学习用绘画的方式表现自己所喜爱的或参加过的一项运动。

活动准备：

1、在体育活动时，引导幼儿仔细观察小朋友的动态。

2、与幼儿一起收集各种运动项目的图片。

3、勾线笔、蜡笔、纸人手一份。

4、背景音乐;《健康操》音乐。

活动过程：

一、引发作画的兴趣：启发幼儿讲解自己知道的有关体育活动，或以自己的模仿动作示意，并向同伴介绍自己喜欢的一项活动。教师：刚才我们都知道了小动物的运动，那你知道我们人类有哪些体育运动呢?那你知道运动对我们有什么好处呢?那你最喜欢什么样的运动呢?请你来模仿一下你喜欢的运动好吗?(让其他幼儿仔细观察他的动作姿态)

1、幼儿讲述并示范动作。

2、教师：小朋友，你想不想也把自己喜欢的运动画下来呢?好，那在画之前，先来看看小红老师的画，好吗?

二、请幼儿观察和讨论表现人物不同动态的`方法：教师：(出示拍球和跳绳)：这两个是什么运动?拍球和跳绳的动作一样吗?那老师是怎么样画这个拍球的小朋友的?正面和侧面的小朋友有什么不一样?(可让幼儿讨论一下)讨论时，教师请个别幼儿上台表演：如拍球。让幼儿讲讲他拍球的姿势。提问：他的手和脚分别上什么样子的?教师也可示范一下侧面人物的画法。

三、幼儿绘画：《我喜爱的运动》

1、我们每个小朋友喜欢的运动肯定都不一样是吗?那你和好朋友说说，你呆会想画的是什么运动?可不能和好朋友一样哦!

2、幼儿作画。鼓励幼儿添画开展该项活动的背景或器械。

四、展示作品，结束活动。

请幼儿介绍自己的作品。并提醒幼儿注意自我保护，注意安全。

2024高中体育课素质教案 篇5

教学目标：

通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重点：

常规教育与安全教育

大家好！祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的`方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的'愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：

1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

队列队形复习广播操

三、教学目标：

1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

队列队形学习正步走

四、教学目标：

1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体美。

3、讲解正步走的动作要领，争取在比赛中取得好成绩

教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高队列队形复习广播操。

五、教学目标：

1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步。

2024高中体育课素质教案 篇6

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

射门的和基本动作。

【难点】

射门力量、方向的掌握。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的`进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏：运球追捕

场地器材：标出一块30x30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和侧面示范。

2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)

3.讲解

射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚；选择好射门的角度；射门必须准确、突然、有力。

4.练习

(1)定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。

组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。

(2)学生排成一路纵队，依次运球射门。

组织教学：体育小组为单位。

(3)运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。

纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

组织教学：分散站立，教师巡视指导。

(4)接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。

组织教学：四列横队练习队形。

5.优生展示

6.教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材

足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。

六、预计负荷

练习密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分；运动强度：中等偏上。

七、课后反思

2024高中体育课素质教案 篇7

现代体育已经发展成一个包容生物学、运动学、教育学、心理学、社会学等综合性的，具有多种学科功能的边缘学科。对人的智力，尤其是非智力因素的形成和发展，产生巨大的直接影响。重视体育不仅是要求学生有一个好身体，还能通过体育培养良好的身体素质，体育对于促进人的和谐发展是不可缺少的，也是不可替代的。

体育学科教学自执行全国统编教学大纲以来，以“三基”为教学目标，以竞技项目为主要教学内容，以技术传授为主要教学目标，形成了课堂教学“讲解—示范—分组练习巡回指导—终结评价”的传统的教学模式。这种教学模式以教材为中心，将教材比作“图纸”，力求将学生加工成“标准件”，其教学过程以教学为中心。毛泽东同志在《体育之研究》一文中所指出的“教学发令，学者强应，身顺而心违…”的现象，还普遍存在。

以前我上体育课，总是按照自己上师范时，老师教的教法再去教我现在的学生。例如：以前我在教三年级后滚翻的动作时，首先我把整个动作的方法讲解一遍，；然后亲自师范；提出要求；指定分组进行练习；在练习中指出错误加以指导；教师进行考核。这种教学模式，虽然有利于技术教学，教学过程看似很严谨，重视教法，但是小学生练起来兴致不高，组织形式僵化，学生处于被动状态。在练习中忽视了学生的主体地位，学生在练习中是不断发展的，教学方法单一，没有对学生进行因材施教。

因此研究适应素质教育需要的体育教学模式—学生“自己选择、自主练习、自我评价、自我调控”，是提高体育课堂教学质量，加速基础教育向素质教育转轨的需要。

例如：同样是三年级后滚翻练习时，首先让学生观看图例，给学生一个正确的概念，然后让学生举手，主动进行演示，给学生充分展示自己的机会，然后老师再进行示范动作，让学生通过观看先说一说动作要领，教师给以补充。教师不应总是相对处于“先知先觉”、“权威阐述”的地位。在学生面前，教师应帮助学生发现问题、深入思考、掌握提取有效信息和分析处理的方法，而不是直接交给学生现成的结论。

下面我就对学生进行，分组练习后滚翻的这一环节进行“四自教学”模式的尝试做以具体说明。

1、自己选择：指同一教学内容，学生练习时，在教师指导下，根据个体的实际，对练习手段、练习难度、练习伙伴的选择。

（1）练习手段的选择：通过练习针对自己的技术弱点进行练习：

A、后倒时双手放置的位置与手型不对：应反复做后倒时两手贴肩的练习或两人一组，一人做练习，一人负责纠正手型及放置的位置；

B、滚翻时，团身不紧：提示后倒时，臀部靠近脚跟下做，或反复做大幅度前后滚动的练习。必要时，让练习人腹部加物滚动。

C、推手无力，抬头不及时：两手放置的位置要准确，手型正确，为推手创造条件。在滚翻即将完成时，提示“推手”“抬头”。只有这样才能提高课堂练习的针对性。

（2）练习难度的自己选择。把学生分成四个组进行练习，A组：完成动作质量好，动作轻松、连贯（优秀）；B组：动作完成质量较好，动作较轻松（良好）；C组：能完成动作，姿势基本正确，动作不够轻松（及格）；D组：不能完成动作，姿势不正确，动作紧张、不协调（待及格）。为学生掌握技术提供理想的难度，经过自己的训练，如果动作有提高，可以选择到上一组进行练习。这样就充分的调动了大家的积极性，学生们都想到优秀组或良好组练习，愿望变成了动力，学生练习的兴致就提高了。

（3）练习伙伴的自己选择。学生根据自己的练习难度，在本组进行选择练习伙伴。这样学生练习的积极性会有很大的提高，和自己要好的伙伴练习，心情舒畅，共同研究、探讨、共同进步。将教师指令下的练习和几年不变的练习分组转变为学生之间的，自愿结合的分组练习。

2、自主练习：指通过自己选择，课堂练习的机制要按教学指令练习，转变为学生有一定自主行权的自主行为。

（1）形成：目标—努力—评价—调整，主体自行控制的学习环境。

（2）将僵化的教学分组转化为动态的临时组合，为学生提供更多的交往与合作的机会。

3、自我评价：参照教学大纲的终结性评价（考核标准）指依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行教学过程中的形成性评价。例如：评价方法为：教师讲明评价标准，学生练习三次，取最好的一次进行评价。首先让学生自己评价，学生要实事求是，既不夸大自己也不贬低自己，给学生展示自己评价自己的机会，然后老师再进行评价。如果评价相同，说明学生对自己的练习有正确的认识，如与老师的评价不相符，说明原因，课下再进行练习。

为了提高教学质量，充分发挥学生在课堂上的主体地位，教师必须更新观念，适应社会的发展。